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標  題 公益免費講座【終於學會愛】~ 愛可以在人間創造天堂,歡迎參加!!
發布日期 2014/6/3
發布單位 輔導室
點閱次數 861
詳細內容

活動主題 公益免費講座【終於學會愛】~ 愛可以在人間創造天堂
活動主旨 我們這一生有一個很重要的學習是「愛人的能力」,這能力包含尊重、傾聽、瞭解、體諒、撫慰、讚美、肯定、鼓勵、協助和寬恕。沒有人天生會愛人,愛是學習而 來的。如果父母對待我們的方式沒有讓我們學會愛,我們就不知道如何正確的愛人,因此創造出衝突累累、或冷漠疏離的關係,我們也常以最負面的方式表達內心的 愛,最傷人的話常常對最親密的人說,這一切都是因為我們不會愛,而不是心中沒有愛,於是一路走來我們不斷的傷人,也不斷的受傷。
透過這堂課愛的學習,我們會得到能力與智慧,不再跌跌撞撞,一路摸索,同時我們的人格也慢慢成熟、完整、圓融,於是可以成就生命的幸福。
主辦單位 社團法人臺灣點一盞燈社會關懷協會
指導單位 臺北巿政府社會局
贊助單位 臺北巿政府社會局公益彩券盈餘分配基金補助
活動期間 2014/6/14 ~ 2014/6/14
地區 台北市
活動地點 YWCA台北基督教女青年會
聯絡方式 洽詢電話:(02)22763810、0910210986、0933118371,報名請填寫報名表。
網站下載報名表:http://www.light-up.org.tw/ 寄至E-mail:lightup9595@gmail.com
或傳真:(02)22763810 傳真前請先來電(02)22763810告知
活動內容 課程內容
一、先學習愛自己:承認自己的脆弱、原諒自己的犯錯(自我接納)
認識自己的長處和潛力(自我肯定)
給情緒和壓力一個出口(介紹紓壓的有效方法)
修復內在的傷口(如何善待心中的小孩)
找回平靜喜悅及健康(滋養身心靈之道)

二、學會愛人:以溝通代替指責(介紹XYZ法則及三明治法)
以同理心拉近彼此的距離(認識同理的重要)
以肯定、鼓勵、祝福激發別人越來越好(建立感情存款)
學習寬恕的功課(放別人一馬就是善待自己)
練習愛的語言(廢話少說,好話常說)
認識肢體語言的力量(擁抱療法)

三、學習愛這世界,尤其是受苦的人,比我們更不幸的人,布施金錢或布施時間當志工,為別人點一盞愛的燈,你的生命會更美麗豐盛,而且宇宙的真理是:你付出什麼就得到什麼,當你的心變得美麗,就會吸引美好的人事物來到你的生命裡,這是吸引力法則。

上課時間:103/06/14 (六) 1:30PM~4:30PM
參加對象 單親、繼親、低收入、新住民、原住民… (台北巿民或居住於台北巿者優先錄取)。
活動費用 免費

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