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或傳真：(02)22763810 傳真前請先來電(02)22763810告知 |
| 活動內容 |
課程內容
一、先學習愛自己：承認自己的脆弱、原諒自己的犯錯（自我接納）
認識自己的長處和潛力（自我肯定）
給情緒和壓力一個出口（介紹紓壓的有效方法）
修復內在的傷口（如何善待心中的小孩）
找回平靜喜悅及健康（滋養身心靈之道）
二、學會愛人：以溝通代替指責（介紹XYZ法則及三明治法）
以同理心拉近彼此的距離（認識同理的重要）
以肯定、鼓勵、祝福激發別人越來越好（建立感情存款）
學習寬恕的功課（放別人一馬就是善待自己）
練習愛的語言（廢話少說，好話常說）
認識肢體語言的力量（擁抱療法）
三、學習愛這世界，尤其是受苦的人，比我們更不幸的人，布施金錢或布施時間當志工，為別人點一盞愛的燈，你的生命會更美麗豐盛，而且宇宙的真理是：你付出什麼就得到什麼，當你的心變得美麗，就會吸引美好的人事物來到你的生命裡，這是吸引力法則。
上課時間：103/06/14 (六) 1:30PM~4:30PM |
| 參加對象 |
單親、繼親、低收入、新住民、原住民… (台北巿民或居住於台北巿者優先錄取)。 |
| 活動費用 |
免費 |
